今日はイブ。なのに寒いし暗いし雨降ってるし。。。

痩せたいので、夕飯は軽めにするか抜くことにして１年以上。

コロナと失業のせいで、一日中家の中にいるため痩せない。

本当は高カロリーな、バターをたっぷり塗ったトーストにジャムを乗せて食べるのが好き。

トーストは厚切りか、ごく薄切りがいい。

最近、アンデルセンの全粒粉のトーストがお気に入り。今朝はバターたっぷり、ジャムどっさりのせて食べました。アールグレイの紅茶と目玉焼きも。

トーストにすると、混ぜ混ぜするヘルシー諸食品がとれないという短所があるし、コスパも高いので、3〜4日に一度にしようと思います。

全粒イギリス

そういえば、昨日のランチもアンデルセンの、

パストラミビーフポテト＆タマゴサンド

おいしかったです。